Ku wadida cimilo baraf ahi waxay noqon kartaa caqabad.LEACREE waxay soo jeedinaysaa talooyin kaa caawinaya inaad ka dhigto wadista jiilaalka khibrad badbaado leh.
1. Baaburkaaga eeg
Si degdeg ah u hubi cadaadiska taayirka, saliidda mishiinka iyo heerka barafka ka hor inta aanad jidka ku dhicin.
2. Hoos u dhig
U magdhabi jiidista liita adiga oo yareynaya xawaarahaaga.Intaa waxaa dheer, inaad si tartiib ah u socoto waxay sidoo kale ku siin doontaa waqti dheeraad ah oo aad kaga falcesho haddii ay wax qaldamaan.
3. Sii Naftaada Meel Dheeraad ah
Ka tag qol badan oo u dhexeeya gaarigaaga iyo baabuurka kaa horreeya si aad u heshid boos kugu filan oo aad uga baxdo dariiqa waxyeellada haddii ay dhacdo xaalado aan la saadaalin karin.
4. Si qumman u joog
Cimilada qabow, isku day in aad ka fogaato wax kasta oo kedis ah - bareegga degdega ah, dardargelinta degdega ah, imaatinka, iwm. Haddii ay xaaladdu kaa dalbanayso in aad si lama filaan ah ugu gaabiso waddo jilicsan, si khafiif ah u garaac biriigaaga.
5. U fiirso Daawada Taayirka
Haddii ay jiraan biyo badan oo la buufiyo, dhab ahaantii wadadu waa qoyan tahay.Haddii buufinta taayirka uu yaraado.waxay la macno tahay in jidku uu bilaabay inuu baraf noqdo oo aad u baahan tahay inaad taxadar dheeraad ah samayso.
6. Daar nalalkaaga
Aragtidu aad bay u liidataa xaaladaha cimilada xun.Markaa, ha ilaawin inaad shid nalka hore ee gaadhigaaga.
Waqtiga boostada: Jan-08-2022
